Улучшает работу нервной системы и помогает синтезировать нейротрансмиттеры
Зачем нужен лецитин в организме, и в каких продуктах он содержится?
Один из ключевых «строительных материалов» для мозга является группа витаминов В.
Этот витамин содержат такие продукты, как дыня, папайя, манго, тыква и морковь.
Чтобы не допустить подобного состояния, регулярно принимайте витамины, а также дополняйте рацион теми продуктами, которые улучшают работу мозга.
«Глицин» хорошо себя зарекомендовал как средство для детей и подростков в период так называемого переходного возраста, в случае психической нестабильности, упадка сил, физических и эмоциональных.
Танкан. Эффективный регенератор мозгового кровообращения. Лекарство улучшает снабжение тканей кислородом и глюкозой, активизирует метаболические процессы.
– Большинство людей годами живут с множественными дефицитами витаминов и микроэлементов, которые являются расходными материалами для нашего организма. Наша печень является биохимической лабораторией, и ей нужны эти строительные материалы и «расходники».
Средство хорошо себя показало при назначении пожилым пациентам, возвращая им умственную активность за счет витамины для мозга улучшенного кровоснабжения.
Осознаем ли мы, что принимая с пищей определённые витамины, мы можем улучшить нашу память и уровни концентрации? Некоторые исследования утверждают, что хорошая диета может даже защитить мозг от нейродегенеративных заболеваний, например, таких как болезнь Альцгеймера.
Помнить все: какие витамины нужны для улучшения памяти
Чтобы связаться с редакцией или сообщить обо всех замеченных ошибках, воспользуйтесь формой обратной связи.
О том, как выбрать хороший витаминный комплекс для ребенка и взрослого, какие продукты помогают предотвратить деменцию— в материале РИА Новости.
Помнить все: какие витамины нужны для улучшения памяти